Logga in

Team Find Out

Team Find Out

Kategori:

Produktbeskrivning

Skogsbad – Mindfulness I naturen hos Team Find Out

Letar du efter en annorlunda och klimatsmart aktivitet som dessutom ger ditt team bättre fokus, ökad kreativitet och minskad stress? Grattis! Då behöver du inte leta mer. Ni får en härlig, avstressande och speciell stund i naturen hos oss på Team Find Out. Möjliga tillval är friluftsteknik som att lära er göra upp eld med tändstål och tävla mot varandra i äkta Robinson-anda. Eller njuta av kokkaffe och spåna framtidsidéer runt lägerelden.Vetenskapligt bevisat – vi mår bra av naturen!

Du går ut i skogen. Förundras av allt det gröna och vackra. Saktar ner stegen och känner hur andningen blir långsammare. Axlarna sjunker. Efter hand kan du lättare släppa oroande och ältande tankar, och istället riktas uppmärksamheten mot fåglarnas sång, solstrålarna mot kinden och den mjuka mossan under fötterna. Doften som kanske påminner dig om din barndoms somrar. Att återknyta kontakten med naturen bidrar till välmående och ger en välbehövlig paus från alla stressande intryck i vår uppkopplade och kravfyllda vardag. Det finns en mängd vetenskapliga studier som visar på hur vi påverkas positivt av att vara ute i naturen:

 Vistelse i naturen minskar stress, sänker högt blodtryck, ökar kreativiten och ger immunförsvaret en boost.Diplomerad guide – i ett naturområde nära erDu guide är Frida som är diplomerad Mindfulnessinstruktör och Friskvårdsguide. Frida har även mångårig ledarerfarenhet från Friluftsfrämjandet och är bland annat vandringsledare och kanotledare. Grundläggande Friluftssjukvård.
Fridas hemmaskog ligger i Mölnlycke/Göteborg, men aktiviteten sker i ett naturområde nära er.

Ni hittar mer info på vår hemsida.

Recensioner

Det finns inga recensioner ännu.

Lägg till recension

Lägg till recension

Bli först med att recensera “Team Find Out”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *